Zdrowy stres – czy to w ogóle jest możliwe? – warsztaty stacjonarne
Opis:
Szkolenie dla nauczycieli, bibliotekarzy, rodziców, biblioterapeutów i każdego zainteresowanego, pokazujące mechanizm działania stresu, jego wpływ na zdrowie i sposoby redukcji jego negatywnego oddziaływania oraz wykorzystywania wartości motywujących oraz technik mindfulness w tym zakresie z ćwiczeniami – warsztaty z elementami biblioterapii.
Miejsce: Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka im. KEN w Warszawie, sala 212 I p.